natishka_tk's Journal, 10 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
55.5 kg Lost so far: 18.9 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2020:
1549 kcal Fat: 61.98g | Prot: 64.30g | Carbs: 162.28g.   Breakfast:  Сыр Российский, Сто Пудов Рисовая Мука,  Яйцо,  Творог 5%. Lunch:  Сметана 20%, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы,  Яйцо,  Картофель. Dinner: Люкс Картофельные Чипсы с Паприкой ,  Пиво,  Сыр Косичка. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natishka_tk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.