Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 52.97g | Carbs: 32.69g.
Breakfast: Голубика, Дары Памира Варенье Клубничное без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 9%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audilove535's Weight History
|