Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 141.65g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Фасоль Курица Лук, Яблоко, Банан, Orion Чокопай, Нежинская Творог 5%, Кот де Франс Творог 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сухари, Морковь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|