Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 66.87g | Carbs: 33.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Мираторг Шейка Свиная , Редис. Lunch: Сельдерей, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Марти Сельдь Слабосоленая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Редис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|