Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 119.38g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Болгарский Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кефир (Обезжиренный). Dinner: Кефир (Обезжиренный), Махеевъ Майонез Оливковый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кореяна Кальмары по-Корейски, Творожный Пудинг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinoranf's Weight History
|