Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 48.36g | Carbs: 208.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Чай с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Банан. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|