Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 65.82g | Carbs: 223.17g.
Breakfast: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Курага, Просто Изюм Светлый, Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Лаваш Тонкий. Lunch: Квашеная Капуста, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Квашеная Капуста, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Гост Пломбир с Ароматом Ванили, Метрополис Печенье Сдобное с Шоколадом, Ого Отруби Пшеничные, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
rain.enji's Weight History
|