Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 74.56g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Мандарины, Начинка из творога, Каша овсяная с добавками. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметана 20%. Snacks/Other: Сыр Гауда, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|