Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 73.30g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Приготовленный Лук, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Суп с фрикадельками и фасолью, Слобода Майонез, Хлеб Черный. Dinner: Диво Заливное из Индейки, Гречка Отварная, Свинина с подливкой. Snacks/Other: Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Пикник Батончик, Bud Пиво Светлое. more...
|
|
382 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 14 minutes, Treadmill - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 11 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|