Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
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64.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3038 kcal
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Fat: 94.07g | Prot: 144.66g | Carbs: 392.68g.
Breakfast: Mövenpick Himbeermarmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Alpenmark Ziegenkäse Natur (25g), Ja! Hähnchenbrustfilet, Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig, Mühlengold Roggenmild, Weight Watchers Brotaufstrich, Ei, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Devinos Snackwürfel, Kirschtomaten, Kühne Joghurt Dressing Leicht, Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Kühne Balsamicoessig, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Dinner: Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig, Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, American Erdnusscreme, Mondamin Saucenbinder Hell, Maille Honig-Senf, Honig, Rheinhessen Silvaner Trocken, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Almare Wildlachsfilet, Reis-fit Basmati-Reis, Risbellis Barbecue. Snacks/Other: Kinder Schoko Bons White, Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack, Nimm2 Lachgummi Shakies, Lindt Lindor Kugeln, Rauch Happy Day Rhabarber, Aldi Trauben Kernlos. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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christiane1303's Weight History
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