Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 102.48g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Виктория Навага Жареная, Гречка Отварная, винегрет с фасолью и горошком порция 150 грамм. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны Отварные. Dinner: Leor Салака, винегрет с фасолью и горошком порция 150 грамм. Snacks/Other: Иван-Поле Изолят Соевого Белка "TOBEGAN", Диетическое тесто с отрубями для пиццы, НАЧИНКА ДЛЯ ПИЦЦЫ ПП "Минус лишний вес", Зеленое Яблоко, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Сырники Диетические. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭхОляОленька's Weight History
|