Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
113.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 43.93g | Carbs: 67.88g.
Breakfast: Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Сыр Российский, Елисей Сосиска с Сыром, Омлет или Яичница, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец, Хлеб Черный, Рыбный Суп. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|