Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 67.43g | Carbs: 163.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Гречневая Каша, Мамуля Мука Пшеничная Хлебопекарная, Фарш с Овощами. Dinner: Деревенское Подворье Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Лента Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya09's Weight History
|