Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 110.42g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Ritter Sport "Ром, Изюм, Орех", Банан, Nutella Шоколадная Паста, Родина Молоко 3,2%, Now Omega-3, Царь Геркулес. Lunch: Kokshe Milk Турецкий Йогурт, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречка . Dinner: Now Omega-3, Дорадо. Snacks/Other: Эмиль Творог 5%, Царь Хлебцы Классические , Kokshe Milk Турецкий Йогурт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innast83's Weight History
|