Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 88.81g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Омлет с Молоком. Dinner: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Натуральный, Яйцо, Макароны Отварные, Батон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexisfull's Weight History
|