Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 177.85g | Carbs: 93.54g.
Breakfast: Coffee Flat White, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. Lunch: Билтонгфуд Филе Знатное, Толстый Боцман Горбуша Натуральная, Санта Бремор Селёдочка Традиционная, Евроопт Огурец. Dinner: Coffee Flat White, Евроопт Огурец. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|