Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 32.76g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: لبن أو زبادي الفانيليا (قليل الدسم), الكاروسان بالزبدة, كب كيك الشوكولا. Lunch: البيتزا مع اللحم والخضار ذو العجينة الرقيقة. Dinner: البطيخ. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amalolbts's Weight History
|