Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 48.01g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Сгущенка, Обычные Блины. Lunch: Кролик Тушеный, Сыр Маасдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Растишка Драже, Растишка Йогурт. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kit-1500's Weight History
|