Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 85.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 83.16g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Жареный Картофель. Lunch: Жареный Картофель, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Винегрет, Сырник, Гречка с Курицей. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_Raykin's Weight History
|