Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2854 kcal
|
Fat: 120.54g | Prot: 92.14g | Carbs: 329.75g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Сахар, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Волковская Пивоварня APA, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Dinner: Чудесный Край Баранки Сдобные, Агуша Биолакт, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), МЖК Майонез Провансаль, Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Белый Хлеб. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Чудесный Край Баранки Сдобные, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Wagon Wheels Jammie, Фермер-Центр.Рф Печенье "Овсяное" с Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|