Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 99.17g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Ядра Кешью Жареные, Магнит Миндаль , Чудесный Край Пшено Шлифованное. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Coca-Cola Кола, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TommyHood's Weight History
|