Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
81 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 49.19g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Сочинские, Магнит Венигрет Овощной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мегамарт Блинчики с Курицей и Рисом. Lunch: ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские, Соевый Соус, Кубанская Буренка Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Магнит Венигрет Овощной, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Watching TV/Computer - 1 hour and 4 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Google Fit - 12 hours and 26 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|