Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 82.57g | Carbs: 262.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Веселый Молочник Молоко Отборное, Овсянный кисель. Lunch: Любятово Крекер с Сыром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лаваш, Бабаевский Конфета Белочка, Данон Йогурт Вишня Черешня, Победа Шоколад Горький 72%, Веселый Молочник Молоко Отборное, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|