|
Все сетуют на суперлуние, да и плюс я мало очень поспала, поэтому думаю из-за этого +0,1кг
|
71.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 103.56g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ремит Балык Дарницкий, Рижский Хлеб Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый Ручная Работа. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Ярмарка Гречка Ядрица. Dinner: Kamis Vera Приправа К Курице, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Индана Чеснок Сушеный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Персик, Домик в деревне Творог 5,5%, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|