Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 58.00g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Грецкие Орехи, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говядина с Овощами, Barilla Соус Оливковый, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|