Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 182.49g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Сырники, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло. Lunch: Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша, Суп из Свинины, Греческий Салат. Dinner: Красное Яблоко, Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Красное Яблоко, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
segey.k4n's Weight History
|