Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 74.81g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Омлет с Брокколи, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Лесная Сказка Зефир Жевательный Тучки-Штучки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лисова Казка Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Берестейский Пекарь Хлеб "Отрубной" Новый, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Арахис, Замороженная Клубника, Творог, Арахис, Лесная Сказка Зефир Жевательный Тучки-Штучки, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|