|
сама знаю👿
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 39.92g | Carbs: 50.85g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сахар, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Адыгейский, ВкусВилл Кремчиз, Зао Хлеб Батон Белый. Lunch: Макдоналдс Сахар, Кофе. Dinner: Вареное Яйцо, Мистраль Булгур, Royal Forest Соус Гранатовый, Семга Отварная, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Приготовленные Мидии. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|