Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 62.92g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Чай, Брынза, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Овсяноблин. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Консервы Рыбные Домашние, Салат из Пекинской Капусты, Гречка Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Корона Шоколад Черный Пористый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlonaKostiuk's Weight History
|