Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 73.87g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Сахар, Чай Несладкий, Батон с Маслом, Джанкойское Молоко Сметана 20%, Чечевичный Суп. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Лук, Куриный Бульон. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Лук, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ред Булл Энергетик, Сушка, Сушка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.makarowa2003's Weight History
|