Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 49.82g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Пятерочка Банан, Арахис, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пастила, Сливочное Масло, Бежин Луг Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Бежин Луг Кефир 2,5%, Творог 9%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1221солнце's Weight History
|