Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 56.03g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Майонез, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Оладьи. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|