Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
106.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 18.86g | Prot: 55.46g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Гречневый Суп. Dinner: Сухари, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Рыба Вареная, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Сироп, Черная Смородина. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|