Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 54.58g | Carbs: 149.06g.
Breakfast: Лента Хлеб Зерновой, Heinz Итальянский Кетчуп, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Кофе (Растворимое), Картофель с Грибами, Яичница. Lunch: Стародворье Сосиски Молочные, Виктория Плов Вегетарианский, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Чай. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком. more...
|
|
157 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 18 minutes, Samsung Health - 23 hours and 42 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|