Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 189.88g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Чай, Чай, Виктория Овощи Жаренные, Рыба в Кляре, Гречка Отварная, Салат Овощной. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|