Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 133.18g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Увелка Гречка в Пакетиках, Оливковое Масло, Самодел Куриная Грудка Варёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Минская Марка Молоко 1,5%, Fit Active Концентрат Сывороточного Белка, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Гречка в Пакетиках, Самодел Куриная Грудка Варёная, Минская Марка Молоко 1,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Минская Марка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|