Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 90.95g | Carbs: 203.90g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Milka Шоколад Молочный, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Лаваш с сыром, Чай, Белый Хлеб, Сметана , Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Яблоко, Леденец Мятный, Белый Хлеб, Чай, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Лаваш с сыром, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|