Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 80.92g | Carbs: 196.00g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Food Master Био-с Имун+. Lunch: Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Варенье, Чай с Лимоном, Варенье, Чай с Молоком, Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Other: Food Master Био-с Имун+, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azizaoma's Weight History
|