Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 56.60g | Carbs: 210.21g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кухня на Районе Творожный Пирог. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ikea Сливочный Соус, Карусель Картофель Запечённый , Метро Лосось Атлантический . Dinner: Огурец Длинноплодный, Перец Сладкий, Айсберг, Томаты Черри , Рукола. Snacks/Other: Творог Полужирный, Bifrut Джем Клубничный, Голубика. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|