Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 77.74g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Smart Семечки Джинн, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Чай, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Смак Хлеб Бородинский, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Грабли Селедка Малосольная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай. Snacks/Other: Чай, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|