Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
39.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 57.50g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Сахар, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Творог 2%, Брусника, Избенка Сыр Фасованный Голландский , Тыквенные Семечки. Lunch: Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Дикси Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе . Dinner: Пятерочка Апельсин, Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Просто Печенье Овсяное, Невский Кондитер Орел и Решка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
chikibambonenok's Weight History
|