Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 85.42g | Carbs: 62.97g.
Breakfast: Сквирянка Овсяная Крупа, Кухарочка Курага. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Рыба Кинг-Клип, Sandora Томатный Сок. Dinner: Сильпо Апельсин, Словяночка Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Мелкими шажками двигаюсь к цели-избавиться от наеденных килограмм за время путешествий и безделья со сломанной рукой
09 Apr 20 by member: ruzalimka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzalimka's Weight History
|