Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 111.12g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Львовский сырник, Курага, Яйцо Сырое. Lunch: 4 Сезона Рис с Овощами, Рыбные Котлеты, Салат Овощной с Маслом, Рассольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Смак Салат из Моркови с Орехами , Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|