Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 50.82g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком. Lunch: Любимо Сметана 20%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Кокосовое Масло, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Мандарины, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка. Snacks/Other: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Milky Way Шоколадный Батончик, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika_13_'s Weight History
|