Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 62.86g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Чай, Коровка из Кореновки Вафли, Чай с Сахаром, Батон, Майонез, Кабачковая Икра. Lunch: Чай, Русский Снэк Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Яблоко, Коровка из Кореновки Вафли. Snacks/Other: Тушенка, Картошка Тушеная. more...
|
|
2189 kcal
|
Exercise:
Working - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|