Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 95.43g | Carbs: 18.67g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Российский, Хлебец. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Чай, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|