|
Poikkeuksellinen punnituspäivä pääsiäisen takia. Pari päivää taas vähän rennommin sit treeni jatkuu. Huomannut et itselle sopii n 1400-1500kcal/pv ja sit pe-la voi ottaa rennommin, mut pitää vaan muistaa palata ruotuun heti sunnuntaina Tällä tyylillä lähtee n 1/2kg viikko ja ei tarvii kituuttaa. Mukavaa pääsiäistä kaikille 😊
|
79.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|