Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 53.36g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Простоквашино Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Овсяноблин. Dinner: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Хлеб на Сыворотке, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Oreo Печенье, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Вишня-Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka NOV's Weight History
|