Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 106.20g | Carbs: 101.04g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сахар, Семенишна Молоко 3,2%. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Масло Подсолнечное, Сахар, Помидоры. Dinner: Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Белый Хлеб, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Семенишна Творог 5%, Славконд Зефир со Вкусом Клюквы , Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Владимировна Полянская's Weight History
|