Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 139.28g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Классические, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , Зеленый Листовой Салат, ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: NL International Протеиновый Батончик Енерджи Про со Вкусом: Шоколад, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Курица Вареная. Dinner: Energy Diet Смузи Киви-Сельдерей, Абсолют Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Other: Абсолют Молоко 1,5%, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Джем Яблоко с Корицей , Жареное Яйцо, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Абсолют Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|